Что такое Flex у клюшек и как правильно подобрать под свой уровень и стиль игры
- Главная страница >
- Статьи >
- Что такое Flex у клюшек и как правильно подобрать под свой уровень и стиль игры

Flex (флекс) — это показатель жёсткости хоккейной клюшки. Цифровое значение Flex указывает, сколько фунтов силы требуется, чтобы согнуть клюшку на 1 дюйм. Например, если на клюшке стоит цифра 85 Flex — значит, чтобы согнуть её, нужно приложить 85 фунтов усилия (около 38 кг).
Почему Flex так важен?
От правильно подобранного Flex зависит:
- Сила и точность броска;
- Скорость отклика клюшки;
- Удобство и комфорт при игре;
- Контроль шайбы.
Слишком мягкая клюшка для сильного игрока не даст максимальной мощности. Слишком жёсткая — усложнит броски и передачи, особенно новичкам.
Как выбрать Flex?
1. Вес и возраст игрока
Примерная формула подбора:
Вес игрока (в фунтах) делим на 2 = оптимальный Flex.
Возраст / Вес игрока | Flex |
---|---|
Дети 4-8 лет (до 30 кг) | 20-40 |
Юниоры 9-13 лет (30-50 кг) | 40-55 |
Подростки 13-17 лет (50-70 кг) | 55-75 |
Взрослые (70+ кг) | 75-110 |
2. Уровень подготовки
Новичкам лучше выбирать мягче — бросок получится легче и техника быстрее отточится. Опытные игроки могут брать более жёсткие модели для мощных и точных бросков.
3. Стиль игры
- Снайперы и плеймейкеры чаще выбирают клюшки с Flex 75-85 для быстрого броска и контроля.
- Силовые форварды, защитники — жёстче (85-110 Flex), чтобы выдерживать силовую борьбу и мощно бросать.
3 ошибки при выборе клюшки
- Неверная длина
Слишком длинная или короткая клюшка снижает контроль шайбы и точность бросков.
Совет: Клюшка должна доходить до подбородка в коньках или до носа без них. - Неверный FLEX
Слишком жесткий или мягкий флекс не позволит раскрыть силу броска.
Совет: Подбирайте флекс по своему весу и стилю игры. - Неподходящий загиб крюка
Влияет на тип бросков и контроль шайбы.
Совет: Броски кистевые, щелчки или передачи — требуют правильного загиба.
Вход